ウエスト サイズと健康障害 1998年4月
オランダで行われた、ウエストのサイズと健康状態に関する研究結果をご紹介します。20-59歳の男性約5900人、女性約7000人を対象に調査した結果、男性ではウエストが102cm、女性では88cm以上の住民は健康障害が多く、おなかが出ていない住民(男性94cm以下、女性80cm以下)に比べて、息切れが約３倍、糖尿病が約4倍、高血圧や高脂血症が3-4倍の高率で認められたとのことです。また、腰痛や階段の登り下りが困難などの日常動作の障害も約2倍の高率で認められました。(The
Lancet 98年３月21日号)
ウエストのサイズは肥満の目安です。日本人よりひとまわりサイズが大きいようですが、やはり、肥満は様々な健康障害を引き起こすようですね。著者らは、必ずしもBMIなどの指標によらなくても、ウエストサイズだけでも肥満の評価がかなり可能と報告しています。数字はともかく、ご自分でおなかが出ていると思われる方はご注意を。
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